Mon parcours

Animée depuis toujours par une vocation thérapeutique et passionnée par les traditions et pratiques orientales, telles que le Yoga, la méditation et le Pranayama, j'ai découvert la sophrologie il y a une dizaine d’années. 

Dès les premières séances, cette méthode s'est naturellement imposée à moi. Fondée sur un équilibre entre des pratiques orientales que je connaissais déjà et des approches occidentales alors nouvelles pour moi, la sophrologie m’a rapidement convaincue par son efficacité et les bienfaits concrets qu’elle procure 

À un moment clé de ma vie, elle m’a permis de comprendre qu’il était possible de devenir acteur de son propre changement, sans nécessairement s’engager dans un processus thérapeutique long et éprouvant. 

Cette prise de conscience a marqué un véritable tournant et a fait naître en moi la conviction qu'un jour, j’en ferais mon métier. 

Après l’obtention de ma certification de sophrologue généraliste, j’ai naturellement choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des enfants et des adolescents à hauts potentiels et hypersensibles, ainsi que des femmes atteintes d’endométriose. 

Mon vécu personnel dans ces domaines m’a donné l’élan et la légitimité de transmettre des outils concrets pour mieux vivre ces particularités et ces symptômes au quotidien.

Être sophrologue est pour moi un chemin d’écoute, de partage et d’empathie, en constante évolution. 

Parce que je crois profondément que chacun mérite d’être accompagné à certaines étapes de sa vie, ma démarche est guidée par une conviction essentielle : aider comme j’ai été aidée et transmettre ce qui m’a été donné.